Great Danes Forum
Свободное общение => Обо всем => Тема начата: Heless от Май 26, 2025, 12:11:50 am
-
У меня появилось дикое желание начать заниматься бегом ещё с 1-ого мая. Но переменчивая погода в Москве вообще желание это отбивает напрочь. Но у меня уже годы такие, что спортом надо заниматься, чтобы здоровье своё улучшить. И я решил просто купить беговую дорожку, чтоб не зависеть от погоды совсем. А на какие беговые тренажёры стоит внимание обратить?
-
Выбирайте дорожки достаточной мощностью двигателя и хорошей амортизацией. Они снижают нагрузку на суставы. Для дома вообще идеальным вариантом будет складная дорожка со встроенными программами тренировок. Например, неплохая дорожка Oxygen Laguna. Я себе такую брал.
-
Я когда задумал взять себе беговую дорожку, я с тренером по бегу пообщался. У меня есть друг, который во всяких соревнованиях по бегу участвует. И у него есть свой тренер. Вот друг меня с ним и свёл. Этот человек мне и поведал про все тонкости выбора тренажёра и посоветовал для домашних пробежек взять беговую дорожку Hasttings https://fitsharing.ru/prodazha/f/brand=hasttings/ (https://fitsharing.ru/prodazha/f/brand=hasttings/). Она бесшумная, с разными режимами и очень плавным таким, лёгким ходом.
-
Если есть денежка, то можно что-то более профессиональное взять, типа беговой дорожки Spirit XT685. В ней и наклон регулируется, цветной дисплей есть, даже вентилятор, чтобы в жару бегать можно дома.